Pepers gevuld met tonijn en maïs
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 units Rode peper
- 1 kruiken Ingeblikte tonijn
- 1 units Tomaat
- 1/2 mok Diepgevroren maïs desg
- 2 theelepels Mayonaise
- 1/8 units Koriander
- 1/4 theelepels Zout
Instrucciones
5 pasos
- 1Bereid je ingrediënten voor: Was de paprika en snijd met een mes het bovenste gedeelte om het hol te laten holle. Get zeer voorzichtig uit de nuggets en was ze om te verwijderen wat er nog over is. Wash en hak de tomaat in en hak de tomaat in.Zeer dunne kubussen, houden het sap.
- 2Open tonijnpotjes en gooi het overtollige vloeistof weg.
- 3Bereid de maïs volgens de containerinstructies.
- 4Meng tomaat, tonijn, maïs en cilantro.add de mayonaise en meng goed.
- 5Vul de paprika en serveer.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
256 | 24.3 | 25.9 | 7.4 |
Evalúa y comenta esta receta