Pepers gevuld met kip en maïs
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 units Rode peper
- 1/4 units Kip (borst)
- 1 units Tomaat
- 1/2 mok Diepgevroren maïs desg
- 2 theelepels Mayonaise
- 1/8 units Koriander
- 1/4 theelepels Zout
Instrucciones
5 pasos
- 1Bereid de ingrediënten: Was de paprika's en gesneden met een mes de bovenste holle om te vertrekken. Verwijder voorzichtig de zaadjes en was ze aan de rest te verwijderen. Was en hak de koriander fijn. Was, schil en snijd de tomaten in fijne blokjes, het bijhouden van het sap.
- 2Kook de kipfilet (put koud water, zodra het water kookt, zet het vuur lager en laat afgedekt 25/30 minuten). Een lijst eenmaal uit het water en de crumble.
- 3Bereid maïs volgens de instructies op de verpakking.
- 4Meng tomaat, kip, maïs en koriander. mayonaise toe en meng goed.
- 5Vul de paprika's en serveer.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
149 | 24.3 | 6.2 | 4.9 |
10/10!!