Quínoa Spring
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mok Quinoa
- 1 units Komkommer
- 1 units Tomaat
- 1/2 mok Basilicum
- 1 kneep Zout
- 2 je eetlepels Olijfolie
Instrucciones
4 pasos
- 1Om Quínoa voor te bereiden: Was de quinoa goed in een vergiet tot het stopt met schuim, in een pot 1 kopje quinoa brengt met 1 1/2 kopje kokend water, wacht ernaar om te koken en over laag warmte 15 minuten.
- 2Eens schuilplaatsen en laat afkoelen.
- 3Was, peel en hak in kleine kubussen komkommer en tomaat. Was de basilicum.
- 4Mezcar Alles en jurk op gemak met zout en olie. Geef met basilicum.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 86 | 16.8 | 3.6 | 1.2 |
Evalúa y comenta esta receta