Kikkererwten stoofschotels
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mok Kikkererwten
- 1/4 units Ui
- 1/4 units Wortel
- 1/4 units Marraqueta
- 1/2 mok Magere melk
- 1/4 theelepels Zout
- 1 kneep Peper
- 2 je eetlepels Olijfolie
Instrucciones
7 pasos
- 1Week de kikkererwten van de vorige dag.
- 2Neem de kikkererwten van koud water, ongeveer 40 minuten ca. go testen elke keer en wanneer ze zacht zijn, zijn ze klaar.
- 3Terwijl ze koken, roer het roeren met de ui en fijngehakte wortel.
- 4Week het brood in de melk.
- 5Zodra de kikkererwten klaar zijn, mengt u in de squeeze: 1/3 van de kikkererwten, het eerder geperst brood en de sofrito.skip naar smaak en vloeibaar.
- 6Keer terug naar de pot met de rest van hele kikkererwten en roer goed.
- 7Serveer onmiddellijk.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
171 | 27.3 | 8.8 | 3.3 |
Evalúa y comenta esta receta