Kip quesadillas met guacamole

10 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Kip quesadillas met guacamole

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 units Corn tortilla
  • 300 gram Kip (borst)
  • 50 gram Cheddar cheese
  • 1.5 units Avocado
  • 1/2 units Ui
  • 1 units Tomaat
  • 1/2 units Natuurlijke yoghurt
  • 1 je eetlepels Lente-ui
  • 1 theelepels Mayonaise
  • 1/4 units Citroen
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Koken kip en versnipperen
  2. 2
    Aan elke tortilla voegen gesnipperde kip, kaas en geraspte halve worden in blokjes gesneden tomaat
  3. 3
    Verwarm de oven tot 180 ° C en quesadillas voeg vervolgens 5 minuten of tot de kaas goed gesmolten
  4. 4
    Voor de guacamole schil en maal de avocado
  5. 5
    Hak de ui. Bevestiging van de avocado met de andere helft van de tomaat en ui, roer en kruiden met zout
  6. 6
    Dressing: Mix yoghurt met fijngehakte bieslook mayonesa.Agregar en knijp de citroen. Meng goed om brokken te voorkomen.
  7. 7
    Serveer de quesadilla's met guacamole en yoghurt dressing.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
744 40.1 60.5 39.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Me encanta! La planifique esta semana

Etiquetas

Recetas relacionadas