Landbouw zalm met quínoa

7 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Landbouw zalm met quínoa

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gram Vis (zalm)
  • 1 beetje Sojasaus
  • 1/2 je eetlepels Honing
  • 2 je eetlepels Olijfolie
  • 1/2 mok Quinoa
  • 2 je eetlepels Olie
  • 1/4 theelepels Zout
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Verwarm de oven voor op 180 ° C.
  2. 2
    Om Quínoa voor te bereiden: Was de quinoa goed in een vergiet tot het stopt met schuim, in een pot 1 kopje quinoa brengt met 1 1/2 kopje kokend water, wacht ernaar om te koken en over laag warmte 15 minuten.
  3. 3
    Ondertussen, bij een ovenbron, plaats ze zalmfilets.mix sojasaus, de rest van olijfolie, honing en een halve kopje water. Spray op de vis en neem de oven gedurende 20 minuten.
  4. 4
    Serveer vergezeld door de Quínoa.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
337 14.9 30.9 16.4
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas