Pureer van kikkererwten met eieren naar water
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mok Kikkererwten
- 1/4 units Ui
- 2 je eetlepels Olijfolie
- 1/4 theelepels Zout
- 1 kneep Peper
- 1/2 mok Magere melk
- 2 units Ei
- 1/2 je eetlepels Appelazijn
Instrucciones
6 pasos
- 1De kikkererwten in water de avond ervoor stoppen.
- 2Kook kikkererwten in een pot met overvloedig water op middellange hitte gedurende 50-60 minuten of tot zacht.
- 3Was, schil en hak de fijne ui op .Ofrey in olijfolie.Salpimentar.
- 4Het likken van de kikkererwten, voeg de woeders toe aan de smoothie en meng goed. Liquefiet tot het bereiken van de gewenste consistentie. Als het nodig is om melk toe te voegen.
- 5Voor "gebakken" eieren: in een hoge pan, neem een overvloed aan kokend water. Een azijn splash.
- 6Neem de eieren van de ene en wacht tot ze klaar zijn. Verwijder voorzichtig met een spatel terwijl ze minder firma blijven in vergelijking met gebakken eieren.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
230 | 26 | 14.8 | 7.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios