Ceviche van witte bonen en quinoa
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Ceviche van witte bonen en quinoa](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1266.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 mok Zwarte bonen
- 1/4 mok Witte bonen
- 1/4 mok Quinoa
- 1/2 units Ui
- 1/2 units Rode peper
- 1 units Citroen
- 2 je eetlepels Olijfolie
- 1 kneep Zout
- 1/4 mok Koriander
Instrucciones
7 pasos
- 1Week de witte bonen van de vorige dag.
- 2Kook witte bonen in kokend water gedurende ongeveer 30-40 minuten of totdat ze zacht zijn. Verwijder het schuim.
- 3Want de Quínoa om perfect te zijn: was goed de quinoa in een eindige zeef totdat het niet naar schuim komt, in een Ollite 1 kopje quinoa brengt met 1 1/2 kop kokend water, laat het koken en vertrekken op laag vuur,Ik hoop met Toaster, met 15 minuten en klaar, is perfect en heel Dente.Add zout naar smaak.
- 4Snijd de veer ui, de paprika in Juliana.
- 5Hak de koriander.
- 6Alle ingrediënten worden gemengd, overweldigend met citroen, olijfolie en zout en serveren met verse silantro.
- 7Connie Achurra.Adaped.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
120 | 25 | 6 | 1 |
El mejor ceviche vegano.