Ceviche van witte bonen en quinoa

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Ceviche van witte bonen en quinoa

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 mok Zwarte bonen
  • 1/4 mok Witte bonen
  • 1/4 mok Quinoa
  • 1/2 units Ui
  • 1/2 units Rode peper
  • 1 units Citroen
  • 2 je eetlepels Olijfolie
  • 1 kneep Zout
  • 1/4 mok Koriander
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Week de witte bonen van de vorige dag.
  2. 2
    Kook witte bonen in kokend water gedurende ongeveer 30-40 minuten of totdat ze zacht zijn. Verwijder het schuim.
  3. 3
    Want de Quínoa om perfect te zijn: was goed de quinoa in een eindige zeef totdat het niet naar schuim komt, in een Ollite 1 kopje quinoa brengt met 1 1/2 kop kokend water, laat het koken en vertrekken op laag vuur,Ik hoop met Toaster, met 15 minuten en klaar, is perfect en heel Dente.Add zout naar smaak.
  4. 4
    Snijd de veer ui, de paprika in Juliana.
  5. 5
    Hak de koriander.
  6. 6
    Alle ingrediënten worden gemengd, overweldigend met citroen, olijfolie en zout en serveren met verse silantro.
  7. 7
    Connie Achurra.Adaped.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
120 25 6 1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • El mejor ceviche vegano.

Etiquetas

Recetas relacionadas