Hummus tricolor.
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Hummus tricolor.](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1264.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 mok Kikkererwten
- 1/2 units Biet
- 1/2 units Rode peper
- 0.38 mok Koriander
- 3 je eetlepels Tahin
- 1.5 units Citroen
- 2 je eetlepels Olijfolie
- 1 kneep Zout
- 6 units Salmas cookies
Instrucciones
7 pasos
- 1Week de kikkererwten van de ene dag voor een ander in warm water.
- 2Om kikkererwten te koken, leg ze dan in een pot met veel water en zout naar smaak en kook tot zacht (1/2 tot 2 uur) bij normale pot.Bien
- 3Afzonderlijke kikkererwten in 3 gelijke delen: één voor bietenhummus, één voor de paprika en één voor de koriander.
- 4Gebraden De paprika moet de huid verbranden en vervolgens verwijderen.
- 5De 3 hummus wordt op dezelfde manier bereid: kikkererwten met elk hoofdingrediënt (bieten, paprika, koriander), de Tahini, citroensap, olijfolie en zout verdeeld in 3 gelijke delen. Alles wordt verwerkt totdat u een zachte pasta krijgt,Voeg meer of minder water toe, afhankelijk van de textuur die je verkiest en dat is het!
- 6Begeleiden met cocktailcookies.
- 7Connie Achurra.Adaped.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
947 | 150 | 29.9 | 27.3 |
Y el. Ajo wna?