Hummus tricolor.

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Hummus tricolor.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 mok Kikkererwten
  • 1/2 units Biet
  • 1/2 units Rode peper
  • 0.38 mok Koriander
  • 3 je eetlepels Tahin
  • 1.5 units Citroen
  • 2 je eetlepels Olijfolie
  • 1 kneep Zout
  • 6 units Salmas cookies
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Week de kikkererwten van de ene dag voor een ander in warm water.
  2. 2
    Om kikkererwten te koken, leg ze dan in een pot met veel water en zout naar smaak en kook tot zacht (1/2 tot 2 uur) bij normale pot.Bien
  3. 3
    Afzonderlijke kikkererwten in 3 gelijke delen: één voor bietenhummus, één voor de paprika en één voor de koriander.
  4. 4
    Gebraden De paprika moet de huid verbranden en vervolgens verwijderen.
  5. 5
    De 3 hummus wordt op dezelfde manier bereid: kikkererwten met elk hoofdingrediënt (bieten, paprika, koriander), de Tahini, citroensap, olijfolie en zout verdeeld in 3 gelijke delen. Alles wordt verwerkt totdat u een zachte pasta krijgt,Voeg meer of minder water toe, afhankelijk van de textuur die je verkiest en dat is het!
  6. 6
    Begeleiden met cocktailcookies.
  7. 7
    Connie Achurra.Adaped.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
947 150 29.9 27.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Y el. Ajo wna?

Etiquetas

Recetas relacionadas