Linzen met pompoen en kokosmelk

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Linzen met pompoen en kokosmelk

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 mok Linzen
  • 1 beetje Ui
  • 1/4 mok Pompoen
  • 1/4 mok Spinazie
  • 25 milliliter Kokoscrème
  • 2 je eetlepels Olijfolie
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Was en snijd de wortel en de pompoen in uniforme kubussen.
  2. 2
    Sla de ui over in extra vierge olijfolie.
  3. 3
    Voeg de pompoen en wortel toe.
  4. 4
    Voeg linzen toe, 2 1/2 kopjes voor elke 1/2 kopjes linzen en kokosmelk.
  5. 5
    Koken met 20 min. Turn van het vuur, voeg de dunne gesneden spinazie toe, laat het 5 minuten rusten en serveren.
  6. 6
    Sol Fliman & María José Buttazzoni.children om te eten.2016.Aangepast.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
126 22.2 9.8 0.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Rica rica

Recetas relacionadas