Pannenkoeken gevuld met spinazie en bieten en ricotta gebakken pompoen
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 units Biet
- 1 units Ei
- 1.5 mok Meel (geen poeder)
- 1.5 mok Volle melk
- 2 je eetlepels Olijfolie
- 1/4 theelepels Grof zout
- 200 gram Pompoen
- 100 gram Ricotta
- 250 gram Spinazie
Instrucciones
6 pasos
- 1Voor bieten pannenkoeken: Cook bieten in koud water gedurende ca. 25 minuten. Doe in een derde menger melk, bieten in blokjes zout gesneden en halve eieren. Voeg twee-derde van het meel geleidelijk. Doorgaan mengen. Laat het deeg rusten gedurende 15 minuten.
- 2Voor pannenkoeken spinazie: Was de spinazie, centrifugeren niet. Zet direct in een overdekte pot en bak 5 minuten. Meng in de blender de rest van de melk, zout, spinazie en resterende eieren. Voeg de rest van de bloem geleidelijk. Doorgaan kloppen. Deposar Laat het deeg 15 minuten.
- 3De pannenkoeken koken: het verwarmen van een pan of pannekoek antiahderente, borstel met olie, giet enige menging en bakken. Draaien en te verwijderen uit het vuur.
- 4Voor de vulling: Snijd de pompoen in medium stukjes en bak ze klaar (zacht). Uit de oven en meng met de ricotta.
- 5Pannenkoeken gevuld met het mengsel opwarmen en serveren bakken.
- 6José María Sol Fliman & BUTTAZZONI. Kinderen om te eten. Aangepast 2016.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
608 | 93.9 | 28.5 | 13.3 |
Evalúa y comenta esta receta