Quínoa, komkommer, tomaat en kaas
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
![Quínoa, komkommer, tomaat en kaas](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1133.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mok Quinoa
- 1/2 units Komkommer
- 1 units Tomaat
- 100 gram Boterachtige kaas
- 1 kneep Zout
- 2 je eetlepels Olijfolie
Instrucciones
6 pasos
- 1Om Quínoa voor te bereiden: Was de quinoa goed in een vergiet tot het stopt met schuim, in een pot 1 kopje quinoa brengt met 1 1/2 kopje kokend water, wacht ernaar om te koken en over laag warmte 15 minuten.
- 2Was, schil en gesneden tomaten en komkommers in kleine blokjes.
- 3Snijd de kaas in blokjes.
- 4Eens schuilplaatsen en laat afkoelen.
- 5Meng het met de rest van de ingrediënten.
- 6Samen met zout en olijfolie.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
72 | 13.8 | 2.8 | 1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario