Quínoa, komkommer, tomaat en kaas

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Quínoa, komkommer, tomaat en kaas

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mok Quinoa
  • 1/2 units Komkommer
  • 1 units Tomaat
  • 100 gram Boterachtige kaas
  • 1 kneep Zout
  • 2 je eetlepels Olijfolie
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Om Quínoa voor te bereiden: Was de quinoa goed in een vergiet tot het stopt met schuim, in een pot 1 kopje quinoa brengt met 1 1/2 kopje kokend water, wacht ernaar om te koken en over laag warmte 15 minuten.
  2. 2
    Was, schil en gesneden tomaten en komkommers in kleine blokjes.
  3. 3
    Snijd de kaas in blokjes.
  4. 4
    Eens schuilplaatsen en laat afkoelen.
  5. 5
    Meng het met de rest van de ingrediënten.
  6. 6
    Samen met zout en olijfolie.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
72 13.8 2.8 1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas