Een salade weinig,

Verhit een pan op medium warmte met een stroom van olijfolie en bak ui en knoflook en bloemkool, gedurende ongeveer 7-10 minuten, of totdat de zaailingen bruin (als de ui dora zeer snelle, meer vuur). Terwijl Doras, controleer dan de hele dressing en een snufje zout en peper. Vervolgens overgebracht naar een plaat en laat afkoelen.

In dezelfde pan, met een sterke brand, neem een ​​andere jet olijfolie en warm dora spinazie, dit keer voor een paar minuten. Nadat u traspásalas naar een andere schaal en laat afkoelen.

Eieren gekookt in kokend water gedurende 7 minuten en laat ze weken in koud water volledig afkoelen. schil ze dan en snijd ze doormidden zorgvuldig. Met een lepel en Echalas shows dooiers in een put. mayonaise en mosterd toe. Neem een ​​snufje zout en meng goed met een vork, om een ​​gladde pasta te verlaten. Vul elke ei helft met pasta.

Giet de witte bonen op een zeef en te ontdoen van de bouillon. Was ze een beetje onder stromend water en het weer goed uitlekken.

Gun elk gerecht: witte bonen eerst verdeeld, stapelt dan van gebakken bloemkool. Spinazie paar plekken die er zijn en hier en over de noten. Top met avocadohelften, gefileerd, en een kant biedt de gevulde eieren.

Het verhaal eindigt met enkele stralen van olijfolie en citroensap, en gehakte groene je hebt liggen.