नीलो पनीर सस र भात संग चिकन
12
INGREDIENTES •
7
PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 ग्राम चिकन (स्तन)
- 1/2 तपाईं चमचा मक्खन
- 2 तपाईं चमचा तेल
- 1/4 मग प्याज
- 1 टुक्रा तर
- 50 ग्राम नीलो पनीर
- 1/2 तपाईं चमचा साग
- 1/4 चम्मच नुन
- 1 चिमोट्नु मरिच
- 3/4 मग चामल
- 2 तपाईं चमचा तेल
- 1/2 तपाईं चमचा पोस्ता
Instrucciones
7
pasos
- 1सामाग्री तयार: ठीक काट प्याज; सूक्ष्मता साग काट्नु; पनीर र आरक्षित desmigajar; एक सानो पुस्तक समतल गर्न चिकन स्तन थिच्नुहोस्।
- 2चामल तयार: एक पट मा, सूर्यमुखी तेल को आधा थप्न र चामल खन्याउन। लगभग पारदर्शी सम्म Saute। त्यसपछि 1.5 कप Boiling पानी चामल प्रत्येक कप लागि, हलचल बिस्तारै, आवरण र स्थान कम गर्मी को माथि टोष्टर संग 20 मिनेट को लागि थप्न स्वाद नुन थप्नुहोस्। अन्त समयमा, बन्द गर्मी बारी र 5 मिनेट बारेमा प्रतीक्षा गर्नुहोस्।
- 3तयार भएपछि, अलग भएको पोस्ता र सेट थप्नुहोस्।
- 4चटनी को लागि: एक हत्येदार बरतन गर्मी मक्खन मा र मध्यम गर्मी मा बाँकी तेल, प्याज थप्न र 3-4 मिनेट, browned छैन लागि खाना पकाउन .. दूध, roquefort पनीर र साग जोडें; salpimentar।
- 5स्वाद स्पाइस चिकन स्तन (नुन, मरिच)। एक हट कराइ, र आधा सतह सील लागि प्रत्येक पक्षमा एक मिनेट बारेमा लागि चिकन ठाउँ खाना पकाउने। गर्मी पैन कवर, कम र यसरी 10 मिनेट छोड्न (शीर्ष (भित्र) राउन्ड नखोली, वा आगो परिमार्जन)।
- 6बन्द गर्मी 10 भन्दा बढी मिनेट छोडेर uncovering बिना बारी र, स्टीम शीर्ष (भित्र) राउन्ड जम्मा गरिएको छ संग खाना पकाउन छाडियो।
- 7पनीर सस संग आवरण र भात संग सेवा गर्छन्।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
593 | 21.1 | 70.2 | 23.5 |
Exquisita receta. Una forma de salir del clásico pollo con arroz.
Buenísima receta!