कद्दू शुद्ध "chupe" 6 को साथ पकाएको चिकन
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 एकाइहरु चिकन (जांघ)
- 1/2 मग तर
- 1 तपाईं चमचा मक्खन
- 1/2 चम्मच सुकेको अजवायन
- 1/2 एकाइहरु तेजपात
- 250 ग्राम कद्दू
- 1/8 एकाइहरु प्याज
- 1/2 एकाइहरु गाजर
- 2 तपाईं चमचा तेल
- 1/4 चम्मच नुन
Instrucciones
8 pasos
- 1शुद्धको लागि: कद्दूको पिल गर्नुहोस् र यसलाई मध्यम टुक्राहरूमा काट्नुहोस्।ओभनको क्यान वा तेल र तेल र भिजेको हुन सक्छ र करीव min0 मिनेटको लागि।
- 2लामो समय सम्म, जैतुन तेल, प्याज र गाजरसँग हडबड तयार गर्दै।नुन को आधा sofreto आधा थप्नुहोस्।
- 3जब कद्दू तयार हुन्छ (नरम), काँटा वा पूरै प्राथमिकताका साथ ब्लून्डरमा खेर फालिन सकिन्छ।हात र क्रीमलाई स्वाद र क्रीमलाई बढाउन नआएसम्म, जब सम्म तपाईं इच्छित स्थिरता पुग्नुहुन्न (क्रीम अधिकतम अधिकतम प्रयोग गर्नुहोस्)।
- 4कुखुराको लागि: मध्यम ताप र खैरो चिकन र खैरो चिकन शिकारको ब्यानमा;एक ओभन फन्ट र पुस्तकमा पोख्नुहोस्।
- 5एउटै प्यानमा बाँकी क्रीम, ओरेग्रागो, लीरेल र नुन सहजता।फोडा लिनुहोस्, आगो कम गर्नुहोस् र 2 मिनेट माथि पकाउनुहोस्, कहिलेकाँही उत्तेजित छ।
- 6लॉकल हटाउनुहोस् र कुखुराको शिकारमा सॉस खन्याउनुहोस्।
- 71 घण्टाको 1 घण्टामा 45 45 मिनेट बेक गर्नुहोस्, कहिले काम गर्दै बेलामा सॉस स्प्रे गर्नुहोस्।
- 8प्यूरी संग सेवा।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
801 | 9.2 | 59.1 | 58.1 |
Evalúa y comenta esta receta