आर्टिकहेक रिडिटो।
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 मग Arborio चामल
- 2 तपाईं चमचा तेल
- 3/4 तपाईं चमचा मक्खन
- 1/2 एकाइहरु प्याज
- 2 एकाइहरु आटिचोक
- 1/2 मग सेतो रक्सी tetra
- 1.5 मग शोरबा (तरकारी)
- 1 तपाईं चमचा Grated parm पनीर
- 1/4 चम्मच नुन
- 1 चिमोट्नु मरिच
Instrucciones
5 pasos
- 1तपाईंको सामग्री तयार गर्नुहोस्: आर्टिचोकहरू (भाँडामा राख्नुहोस् र 1 नुन hddle को साथ उमालेको पानी, र 1 nillinch0 मिन्सहरू, जब सम्म तपाईं सजिलैसँग तपाईंको पातहरू हटाउन सक्नुहुन्न)। यसैबीच, प्याजलाई साना घौं घटाउनुहोस् र एउटा पनि इनारमा आरक्षित गर्नुहोस्। एकचोटि आर्टिचोकहरू, नाली र डिफ्रोस्ट। त्यसपछि एक चम्चा संग, पातबाट मासु हटाउनुहोस् र हृदय सफा, त्यसपछि यसलाई सानो टुक्रा मा काट्नुहोस्। वनस्पति निर्देशनहरू अनुसार तृतको ब्रोथलाई तातो पानीमा कम्मर भंग गरेर तृष्णालाई विघटन गरेर।
- 2एउटा भाँडोमा तातो तातो राख्नुहोस्, तेल र मखरल थप्नुहोस्, त्यसपछि आगोको तीव्रता र कम। यो पार नभएसम्म हटाउनुहोस्। चामल समावेश गर्नुहोस्, र यसलाई हटाउँनुहोस् जबसम्म यो पार नगर्नुहोस्। आर्टिचोक मासु र मदिरा थप्नुहोस्, मदिरा वाष्पीकरण नभएसम्म उत्साहित
- 3थोरै तातो शोरबा जोड्नुहोस्, चामलले शोरबालाई अवशोषित नगरी उत्तेजित पार्नुहोस्। यो कदम दोहोर्याउनुहोस् जब सम्म तपाईं एक क्रीयरी लुक प्राप्त गर्नुहुन्छ।
- 4अन्तमा, आर्टिलिक हृदयलाई समावेश गर्नुहोस्, जुन शोरबा हो र हटाउ जारी गर्नुहोस्। Prethersan चीज छर्कन अघि promemsan चीजलाई ग्रेट गर्नु अघि
- 5यदि तपाईं घरगत शोरबा बनाउन रुचाउनुहुन्छ भने: जैतूनको तेलले भद्राक्षको साथ भाँडोमा फ्याँकिदिनुहोस् र साना टुक्राहरूमा कम हुन्छ, त्यसपछि तातो पानीलाई तल झार्नुहोस्, त्यसपछि तातो पानी थप्नुहोस् र यसलाई फेंकमा नरम पार्नुहोस्। कोल र प्रयोग।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
233 | 31.7 | 5.8 | 5.6 |
Exquisita la receta!