टर्की मीटबलहरू टमाटर सॉसको साथ र मास आलुको साथ

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
टर्की मीटबलहरू टमाटर सॉसको साथ र मास आलुको साथ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 ग्राम टर्की (जमीन)
  • 1/4 एकाइहरु प्याज
  • 1/2 तपाईं चमचा साग
  • 1.5 तपाईं चमचा तुलसी
  • 1/4 चम्मच नुन
  • 1 चिमोट्नु मरिच
  • 1 एकाइहरु अन्डा
  • 2 तपाईं चमचा तेल
  • 1/2 दाँत लसुन
  • 200 ग्राम समर्थित टमाटर
  • 2.5 एकाइहरु आलु
  • 1/2 तपाईं चमचा मक्खन
  • 1/2 मग कम बोसो दूध
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    शुद्धको लागि: धुनुहोस् र आलु राख्नुहोस्।भाँडोमा, नुन (20 मिनेट min0 मिनेट) मा उमालेको पानीमा आलु फ्याँक्दै।जब तपाईं पहिले नै पकाइएको (नरम), स्टाइलिंग र पीस हुन्छ जब सम्म तपाईं एक प्यूरी गठन गर्नुहोस्।बटर थप्नुहोस् र समर्पित गर्न उत्तेजित गर्नुहोस्।इच्छित स्थिरता प्राप्त गर्न दूध समावेश गर्नुहोस्।
  2. 2
    मीटबलका लागि: टर्कीलाई मिलेर काट्ने क्लोन मिक्स गर्नुहोस् क्युबमा, गेराइ र कचौरामा काटियो।तुलसी, नुन र मिर्चको 1/3 थप्नुहोस्।अण्डाहरू र तपाईंको हातहरू सँगै सबै सामग्रीहरू सँगै थप्नुहोस्।मीटबलहरू बनाउनुहोस्।
  3. 3
    एक ठूलो स्किलेटमा र सावधानीपूर्वक खैरोमा जैतै जैतुन तेल तताउनुहोस् (10 मिनेट लगभग)।तिनीहरूलाई हटाउनुहोस् र कागज तौलियाले अधिक तेल निकाल्नुहोस्।
  4. 4
    प्यानमा जैतूनको तेललाई बारमा तातो पार्नुहोस्।टमाटर (ग्राउन्ड) र बाँकी तुलसीको जार थप्नुहोस्।नुन थप्नुहोस्।
  5. 5
    मीटबलहरू समावेश गर्नुहोस् र 1 15 मिनेटको लागि कम गर्मीमा पकाउनुहोस्।
  6. 6
    प्यूरी संग सेवा।

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
654 43.7 47.8 32.9
Evalúa y comenta esta receta
3.5 2 comentarios


  • Que ricooo

  • Muy buena receta

Recetas relacionadas