मन सूप
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 मग स्थिर मकै desg
- 1/2 मग नरिवल क्रीम
- 1 एकाइहरु गाजर
- 1/4 दाँत लसुन
- 1/2 एकाइहरु Scallion
- 1 चम्मच Scallion
- 1/2 मग तुलसी
- 1 चिमोट्नु नुन
- 1 चिमोट्नु मरिच
- 1/4 चम्मच Merkén
Instrucciones
8 pasos
- 1तपाईंको सामग्री तयार गर्नुहोस्: धुनुहोस्, धुनुहोस् र गाँट ग्रेट गर्नुहोस्; धुनुहोस्, बोक्रा र सियोन काट्नुहोस्; धुनुहोस् र फार्म काट्नुहोस्।
- 2एक भाँडा मा पानी मा र growns मल थप 10 मिनेट को लगभग।
- 3भद्राक्षको तेलको प्यानमा, लसुन, प्याज र गाजर।
- 4जब तपाईं हलचल र लील मकै तयार गर्नुहुन्छ, आगोबाट हटाउनुहोस्, सबै सामग्रीहरू भाँडोमा ल्याउनुहोस् र तुलनामा थप्नुहोस्।
- 5एक खाद्य प्रोसेसर वा ब्लेन्डर विसर्जन मा मिश्रण ट्रस्ट
- 6प्रत्येक 200 अँध्यारोको लागि 1/2 lt तातो पानी थप्नुहोस् र भाँडोलाई आगोमा फिर्ता गर्नुहोस्।
- 7जब मिश्रण तातो छ, दूध थप्नुहोस् र यसलाई उमालेर उमाल्नुहोस्, मिर्च थप्नुहोस्, स्वाद लिन मर्को।
- 8थोरै प्याजको साथ, तातो सेवा गर्नुहोस्।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 358 | 59 | 4.3 | 13.7 |
Evalúa y comenta esta receta