अभोकाडो संग "thermomix" केल सलाद

Thermomix

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 15 MINUTOS

Cocción

5 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Fácil

Receta para

5 - 6

Personas

Ingredientes

13 ingredientes

Añadir todo al carrito

2 एकाइहरु अभोकाडो
45 ग्राम तेल
45 milliliters सोया सस
2 एकाइहरु कागति
1/2 चम्मच नुन
150 ग्राम रातो मरिच
75 ग्राम गाजर
45 ग्राम Cranberries
150 ग्राम रातो बन्दागोभी
150 ग्राम ह्यान्डल
400 ग्राम केल
1.5 तपाईं चमचा तिल
1.5 तपाईं चमचा आश्चर्य बीउ

Instrucciones

5 pasos

1

पील र अभोकाडो cuezco; सामाग्री तयार कागति को रस निचोड; 3 सेमी को धुने र टुकडे करो लाल शिमला खुर्सानी टुक्रा; धुने, 3 सेमी मा बोक्रा र गाजर; 4 सेमी मा बन्दागोभी कट; धुन, बोक्रा र 3 सेमी मा ह्यान्डल काट्नु; को केल को fibrous भाग हटाउन।
2

ग्लास अभोकाडो तेल राख्नुहोस्, 50 एमएल पानी, सोया, कागति को रस, नुन र दबाउन 15sec / Vel 5 एक कचौरा मा ग्लास र आरक्षित हटाउनुहोस्।
3

जार लाल शिमला खुर्सानी, गाजर, जंगल को cranfrutos, रातो बन्दागोभी, साधारण र टुकडे करो 3 सेकेन्ड / Vel 5 मा ठाउँ।
4

आरक्षित लाउने संग केल ग्लास थप्नुहोस्। तालिका 4 मिनेट / उल्टो परिक्रमा / Vel 1 खोल्ने मार्फत स्पाटुला प्रविष्ट गर्नुहोस् र यसलाई पक्ष बाट पक्ष त 2-3 पटक सार्न सबै सामाग्री मिश्रित छन्।
5

एक कचौरा मा पोख्नुहोस् बीउ संग छिडकना र सेवा गर्छन्।