पालक, चेरी टमाटर र च्याउ

आफ्नो सामग्री तयार गर्नुहोस्: धुलोमा चेरी टमाटरहरू धुनुहोस् र शेलीमा चेहरी टमाटर काट्नुहोस्; पानाहरूमा मशरूम काट्नुहोस्; धुलो धुने छ।

प्यानमा आधा जैतून तेल र सफरी टमाटर र मशरूम र मशरूमहरू min मिनेटको लागि मशरूम र 2 बढी मिनेट।

अण्डालाई थोरै कुटपिट गर्नुहोस्।

अर्कोतै भद्राक्षको तेल तातो तेलले अण्डाहरूलाई ध्यान दिएर फ्याँकिदै र नटेको तरकारीहरू सासुटाले।

एक पटक तल भाग झुम्किएको छ, स्प्याटुलेटको मद्दतको साथ आधा यसलाई घुमाउनुहोस्।

पहिलो मिनेट को लागी पकाउनुहोस् र तुरुन्तै सेवा।

Javira Sharez.laveat.edaped।