गेंगाको गहुँको गहुँको डेयटो डे
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 मग उपनाम
- 2 तपाईं चमचा तेल
- 1/2 तपाईं चमचा मक्खन
- 1/4 मग तर
- 1/4 एकाइहरु प्याज
- 200 ग्राम कद्दू
- 1/4 मग सेतो रक्सी tetra
- 2 तपाईं चमचा Grated parm पनीर
- 1/4 चम्मच नुन
- 1 चिमोट्नु मरिच
Instrucciones
7 pasos
- 1आफ्नो घटक तयार गर्नुहोस्: कद्दू पकाउनुहोस्; धुनुहोस्, बोक्रा र प्याज काट्नुहोस्।
- 2कन्टेनरको निर्देशनहरू अनुसार _ote_ गहुँ तयार गर्नुहोस्।
- 3कद्दू पकाउन: यसलाई नुन पानीले भाँडोमा थप्नुहोस्, लगभग minutes0 मिनेटको करीवकलाई पकाउनुहोस्। तर यसलाई जैतून तेलको आधासँग मिलाउनुहोस्।
- 4एउटा भाँडोलाई उच्च तापमा राख्नुहोस्, तेल र मखर थप्नुहोस्, त्यसपछि आगोको गहनता कम गर्नुहोस् र गहुँको गहुँको लागि _Mopprope.
- 5सेतो मदिरा थप्नुहोस् र उफ्रिनुहुन्न जबसम्म यो आधा भन्दा कम क्रीम र कद्दू शुद्ध, राम्रोसँग मिल्दछ।
- 6नुन र मिर्चको साथ मसला। लोकप्रिय गर्नुहोस् र minutes मिनेट खडा गरौं।
- 7सेवा गर्नु अघि, स्पिनिंग क्लोनिंग अस्थायी चीज चीज।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
351 | 40.1 | 10.5 | 16 |
Me parece que la realizaré para esta navidad; tal vez le agregaría algunos champiñones.