संग ricotta zapallo "thermomix" इटालियन सलाद
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 450 ग्राम स्ट्रबेरी
- 75 ग्राम Aceto Balsamico
- 90 ग्राम तेल
- 15 ग्राम तोरी
- 1/2 एकाइहरु सुन्तला
- 1 चिमोट्नु नुन
- 1 चिमोट्नु मरिच
- 300 ग्राम सलाद
- 1.5 एकाइहरु Zucchini
- 300 ग्राम Ricotta
- 30 ग्राम आश्चर्य बीउ
- 15 ग्राम तिल
- 15 ग्राम अलसी
Instrucciones
4 pasos
- 1सामाग्री तयार: सुन्तला, अंगीठी बोक्रा भएको सुन्तला गर्न रस squeeze; धुन र zucchini पातलो पानाहरू मा कटौती; धो र आधा मा स्ट्रबेरी कटौती।
- 2को लाउने लागि: ग्लास सबै लाउने (एक स्ट्रबेरी, balsamic सिरका, तेल, तोरी, सुन्तला रस, सुन्तला बोक्रा, नुन र मरिच को तेस्रो) र कार्यक्रम 2 मिनेट / गति 5.5 को सामाग्री राख्नुहोस्। आरक्षित।
- 3को सलाद लागि: एक ठूलो कचौरा सलाद मा आधा मा zucchini, ricotta चमचा स्ट्रबेरी र कट तिनीहरूलाई हरियो पात राखे।
- 4सेवा ठूलो बीउ, अलसी र तिल संग सलाद लाउने, नुन र मरिच सँगसँगै स्वाद र garnish गर्न।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
182 | 17.2 | 9.5 | 9.4 |
Evalúa y comenta esta receta