PORORCOLI कोलफ्शीवरको साथ
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 एकाइहरु ब्रोकोली
- 1/4 एकाइहरु काउली
- 1 चिमोट्नु नुन
- 2 तपाईं चमचा तेल
- 1 एकाइहरु कागति
Instrucciones
5 pasos
- 1तपाईंको सामग्री तयार गर्नुहोस्: ब्रोकोली र फूलगोभी पकाउनुहोस्।
- 2ब्रोकोली पकाउन, एक पानी गोलास्थानको लागि .णले उमालेको, तनाव र चिसो पानीको जेट अन्तर्गत राखिन्छ।
- 3फूलगोभी पकाउन, एक भाँडामा पानीमा .नोले उमालेको 10 मिनेटलाई घुमाउन र चिसो पानीको जेट अन्तर्गत राखिन्छ।
- 4एक स्रोतमा सबै मिलाउनुहोस्।
- 5नुन, तेल र कागतीसँग स्वाद लिन ग्रिट गर्न।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 33 | 7.3 | 2.2 | 0.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios