पम्पकिन फ्युनल _थरमोमिक्स_
10 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 333 ग्राम कद्दू
- 2/3 दाँत लसुन
- 10 ग्राम तेल
- 67 ग्राम कालो जैतून
- 33 ग्राम छम (खुट्टा)
- 1/3 एकाइहरु टमाटर
- 1/3 चम्मच पूर्ण सलाद लाउने
- 1 चिमोट्नु नुन
- 1 चिमोट्नु मरिच
- 67 ग्राम Mozzarella पनीर
Instrucciones
10 pasos
- 1शीशामा 1000 पानी राख्नुहोस्। सिटू? E उसको स्थितिमा विषेकय कन्टेनर, कद्दूमा केहि काट्नुहोस् (एक समान कोक्सिओ प्राप्त गर्न)
- 2र कोलो? कटौती तल को लागी प्रजाति मा क्वीला। टेप र प्रोग्राम 45 45 मिनेट / वाक्म / गति चम्चा। भाग हटाउनुहोस् र गिलास खाली गर्नुहोस्।
- 3गिलास लसुन र तेल र गुलाबी 3 सेकेन्ड / गति 7 मा राख्नुहोस्। सोफ्री? Min मिनेट / 120O C / गति 1. (TM31: min मिनेट / altma / गति / गति 1)।
- 4क्षेत्रहीन जैतुनहरूले सेमहरू काट्न थप्नुहोस्, जमलाई वर्गमा, पूर्ण ड्रेसिंग, 1 पिन पिन / 120O CIT / 120OT STHEN।
- 5(TM31: min मिनेट / वाक्य / रिभर्स मोड / गति चम्चा)। लिंगमा खन्याउनुहोस् लिमा आरक्षित गर्नु
- 6ग्रिलको साथ 200 औं सीमा ओभन बन्द गर्नुहोस्।
- 7एउटा चम्चाको साथ, कद्दूबाट पल्टिन हटाउनुहोस् र काट्ने बोर्डमा औंल्याइएको (क्रस्ट रिजर्भ गर्नुहोस्)।
- 8कम्मर तान्नुहोस् दुईवटा टुक्राहरू काट्नुहोस् र कचौरामा पोखाउँदै। बेन टोन टोन टोकसमा सुरक्षित गरिएको, एक? एडा 1 चुटकी, 1 पिन पिनच, रिकोटा र स्पेनिशसँग मिक्स गर्नुहोस्।
- 9एक ओभनको लागि फोउडिनमा फोर्डिनको बार्क राख्नुहोस्, आरक्षित मिश्रणको साथ भर्नुहोस्, ग्रेट गरिएको मोजारेलालबाट वितरण गर्नुहोस् र स्थायी जडिबुटीहरूको साथ छर्कनुहोस्।
- 10200 मिनेटको लागि 200 ºC मा Gretine, ओभनबाट हटाउनुहोस् र सेवा गर्नुहोस्।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
198 | 12 | 12.7 | 12 |
Evalúa y comenta esta receta