भान _थरमोमिक्स_ को साथ भेवल मीटबलहरू

12 INGREDIENTES • 8 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
भान _थरमोमिक्स_ को साथ भेवल मीटबलहरू

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 13 ग्राम तेल
  • 117 ग्राम चामल
  • 2/3 दाँत लसुन
  • 2/3 एकाइहरु रोटी
  • 33 milliliters कम बोसो दूध
  • 0.17 एकाइहरु साग
  • 200 ग्राम मासु (जमीन)
  • 1 एकाइहरु अन्डा
  • 1/3 तपाईं चमचा नुन
  • 1 चिमोट्नु मरिच
  • 267 ग्राम एकाग्रचित्त टमाटर
  • 33 ग्राम प्याज
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    चामलका लागि: 1000 पानी, तेल, लसुन (वैकल्पिक) र 0.5 साल Chika CDTa, भाँडो र प्रोग्राममा टोकरी र प्रोग्राम मा टोकरी घुसाउनुहोस् min मिनेट º c / prock c /।
  2. 2
    समय समाप्त भयो र शीर्ष (भित्र) गोल खोल्दा धानको मार्फत चामल थप्नुहोस् र 2 मिनेट / 100 º c / गति 4। चामललाई समय-समयमा, मुखबाट स्प्याटलासँग सार्नुहोस्। (TM31 कार्यक्रम 1 Min मिनेट / 100º सी / गति 4)।
  3. 3
    जब समय समाप्त हुन्छ, जाँच गर्नुहोस् कि धानको पकाउने तपाईंको मनपर्ने, यदि होईन भने, समान तापक्रम र गतिमा 2 मिनेट प्लस तालिका बनाउनुहोस्।
  4. 4
    मीटबलहरूका लागि: शीर्ष (भित्र) माथी (भित्र) मा सानो कचौरा राख्नुहोस् र यस रोटी र दूधको बावजुद। हटाउनुहोस् र खडा हुनुहोस् कि रोटी भिजेको छ।
  5. 5
    अजमोद र Trochee 5 सेकेन्ड / गति 7 राख्नुहोस्। Spatula को मद्दत संग, गिलास को तल तिर सामग्री कम।
  6. 6
    कीनली मासु, अण्डाहरू थप्नुहोस्, बाँकी नुन, कालो मिर्च र रोटीले अधिक दूध हटाउन तपाईंको हातको साथ निचोरेको छ। प्रोग्राम 10 सेकेन्ड / गति 5। बाँकी दुध खारेज गर्नुहोस्।
  7. 7
    बालीलाई मासुको साथ बनाउनुहोस् र रोटीले यसलाई पास गर्नुहोस्।
  8. 8
    एकचोटि तपाईंसँग बलहरू तयार भएपछि, तिनीहरूलाई समान भाँडामा पकाउनुहोस् न्यानो टमाटर सॉस।

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
532 49.6 39 21
Evalúa y comenta esta receta
4.0 2 comentarios


  • Muy fácil y bien. Sólo que en el último paso no dice tiempo, ni temperatura, ni cómo cocinar las albóndigas en la olla, ¿en el cesto?

Recetas relacionadas