शाकाहारी चामल केक
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 तपाईं चमचा तेल
- 1/2 एकाइहरु प्याज
- 1/2 चम्मच लाल
- 150 ग्राम सोया मासु
- 1/2 चम्मच सुकेको अजवायन
- 1/4 चम्मच नुन
- 1 चिमोट्नु मरिच
- 4 एकाइहरु कालो जैतून
- 1 एकाइहरु अन्डा
- 3/4 मग चामल
- 20 ग्राम Grated parm पनीर
Instrucciones
9 pasos
- 1चामल तयार: एक पट मा, सूर्यमुखी तेल को आधा थप्न र चामल खन्याउन। लगभग पारदर्शी सम्म Saute। त्यसपछि 1.5 कप Boiling पानी चामल प्रत्येक कप लागि, हलचल बिस्तारै, आवरण र स्थान कम गर्मी को माथि टोष्टर संग 20 मिनेट को लागि थप्न स्वाद नुन थप्नुहोस्। अन्त समयमा, बन्द गर्मी बारी र 5 मिनेट बारेमा प्रतीक्षा गर्नुहोस्।
- 2एक पैन गर्मी मध्यम गर्मी मा बाँकी तेल मा, साना घन मा कटा र 10-12 मिनेट प्याज Browning बिना पकाउन थप्नुहोस्।
- 3प्याकेज निर्देशन अनुसार भिजेको को सोया मासु।
- 4छ लाल शिमला खुर्सानी र प्याज खाना पकाउने जसमा 1 मिनेट पैन थप्नुहोस्। सोया मासु समावेश र मिश्रण गर्न हलचल। सधैं मध्यम भन्दा 5-8 मिनेट वा हल्कासित खैरो मासु आगो सम्म पकाउन। अजवायन, नुन र मरिच संग मौसम।
- 5हरेक 1 प्याज लागि तातो पानी को 0.5 कप थप्न र 5 मिनेट पकाउन। पुस्तक।
- 6बनाउन उसिनेर अन्डा (लगभग 8 मिनेट पानी उम्लिरहेको तिनीहरूलाई खाना पकाउन।)। एक तयार समय, चलिरहेको चिसो पानी, बोक्रा अन्तर्गत शांत र तिनीहरूलाई आधा विभाजित गर्न अनुमति दिन्छ।
- 7पाइन भटमास व्यक्तिगत बर्तन वितरण।
- 8त्यसपछि प्रत्येक पैन 2 साढे जैतून मा राखिएको र मेहनत उसिनेर अन्डा आधा मा कटौती।
- 9चामल र छर्कनु कसा भयो पनीर संग संग बर्तन कवर। पाक्नु हल्कासित सम्म browned।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
412 | 45.3 | 46.1 | 7.1 |
Evalúa y comenta esta receta
3.0
2 comentarios