शाकाहारी कारण

16 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
शाकाहारी कारण

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 ग्राम आलु
  • 2 तपाईं चमचा तेल
  • 3/4 एकाइहरु कागति
  • 1/4 चम्मच नुन
  • 1 चिमोट्नु मरिच
  • 1/2 तपाईं चमचा पहेंलो मरिच (पास्ता)
  • 1/2 एकाइहरु चुकंदर
  • 1/4 मग हरियो मटर
  • 1/2 एकाइहरु गाजर
  • 1/8 एकाइहरु प्याज
  • 3/4 एकाइहरु अभोकाडो
  • 3/4 मग मेयोनेज
  • 1 तपाईं चमचा साग
  • 3 एकाइहरु कालो जैतून
  • 1 एकाइहरु अन्डा
  • 1 टुक्रा रातो मरिच
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    नुनको साथ पानीको साथ शेलको साथ आलु पकाउनुहोस्।तिनीहरूलाई बोक्रा काट्नुहोस् र तिनीहरूलाई थिच्नुहोस् ताकि शुद्ध रूपमा गठन हुन्छ।घुसा, नुन, मिर्च, निम्बू, चिली र तेल संग स्वाद।
  2. 2
    नरम (20 देखि min0 मिनेट करीव नभएसम्म बीटहरू सहित बीटहरू पकाउनुहोस्।नरम (10 देखि 20 मिनेट करीव नभएसम्म गाजर पकाउनुहोस्।)।टेन्डर नभएसम्म मटरहरू पकाउनुहोस्।
  3. 3
    बीट र लाज गार्रोटहरू र तिनीहरूलाई साना घडीहरूमा पिल गर्नुहोस्।मटरलाई निकाल्नुहोस्।
  4. 4
    तरकारीहरूलाई आधासँग मिक्स गर्नुहोस् मेनोनस र काटिएको प्याजको साथ।
  5. 5
    एक मोल्डमा (CM सेन्टीमिटर लगभग उच्च) तयारी आधासँग प्यूरिज गर्नुहोस्।तरकारीहरू, टमाटरलाई स्लाइसहरूमा जोड्नुहोस्, काटिएको, काटिएको, आधा नुननाइज र बाँकी शुद्धबाट कभर।
  6. 6
    एक घण्टाको लागि फ्रिज गर्न लिइन्छ, त्यसपछि मोल्ड फ्लिप गर्नुहोस् र अजमोद, काटिएको अण्डा, चप्सका केही थोपाहरूको साथ (मेनूनिका र केहि पामको चीजको साथ।

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
897 47.3 10.6 76.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Recetas relacionadas