पकाएको आलु र पर्दाको साथ ग्रान्टी मिर्च
13
INGREDIENTES •
11
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 एकाइहरु रातो मरिच
- 2 तपाईं चमचा तेल
- 1/4 एकाइहरु प्याज
- 1 चिमोट्नु लाल
- 1 चिमोट्नु जीरा
- 1/2 मग शोरबा (तरकारी)
- 1 तपाईं चमचा एकाग्रचित्त टमाटर
- 2 एकाइहरु Palmitos
- 100 ग्राम स्थिर मकै desg
- 20 ग्राम Grated parm पनीर
- 2 एकाइहरु आलु
- 1/2 एकाइहरु चार्ड
- 50 ग्राम तर
Instrucciones
11
pasos
- 1औसत तापमानमा ओभन तताउनुहोस्।
- 2पायपरिका र रिजर्वको शीर्ष काट्नुहोस्। PASPALILA लाई हानि पुर्याउने बेवास्ता गरी बीज हटाउनुहोस्।
- 3आलुलाई सहजै नुनको साथ उमालेको पानीमा राख्दै, करीव 20 मिनेट लगभग।
- 4चार्ड धुनुहोस्। उम्लेको पनि। एक पटक उमालेर, बर्ड आधा नुन र करीव to देखि 10 मिनेट करीव to देखि 10 मिनेट। नाली, भाँडोमा फर्कनुहोस् र क्रीम थप्नुहोस्।
- 5कन्टेनर सूचका अनुसार मकै खानुहोस्।
- 6पाम पानी निकासा र तिनीहरूलाई साना घडीमा काट्नुहोस्।
- 7हथेलीको साथ मकै मिलाउनुहोस्।
- 8मिश्रणको साथ पायपरिका भर्नुहोस् र ग्रेट गरिएको चीजको साथ छर्कनुहोस्।
- 9अपर भागहरू आरक्षित र ओभन ट्रेमा राखियो। 1 15 मिनेट बेक गर्नुहोस्।
- 10प्रति व्यक्ति आधा parsika सेवा, एक आलु र स्वाद संग क्रीम संग।
- 11यदि तपाईं घरगत शोरबा बनाउन चाहानुहुन्छ भने, यो जैतूनको तेलले भद्राक्षको तेलमा भाँडोमा फ्याँक्छ र थोरै टुक्राहरू काट्छ, त्यसपछि उष्छ कि फोरमको पानी र आशा छ। कोल र प्रयोग।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 382 | 58.3 | 13.8 | 13.5 |
Evalúa y comenta esta receta