मसाएको आलु (सजीलो) को साथ बेक्ड माछा (सजिलो)
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 बक्से तत्काल मसले आलु
- 2 एकाइहरु माछा (Pippin)
- 1 तपाईं चमचा मक्खन
- 1/2 एकाइहरु कागति
- 1/2 मग कम बोसो दूध
- 1/4 चम्मच नुन
Instrucciones
5 pasos
- 1चाँदीको बटर प्रयोग गरेर कन्टेनर निर्देशनहरू अनुसार शुद्ध गर्नुहोस्।
- 2ओभनको लागि झोलामा माछा फाईलेटहरू मिलाउनुहोस्।
- 3बाँकी माखनलाई प्रत्येक माछाको फिलेट्स.add नुन नुन र निम्बू रस प्रत्येक स्टेकमा।
- 41 1800 डिग्री सेल्सियस वर्षको पूर्वाग्रह 10-1-15 मिनेटमा माछाको साथ स्रोत।
- 5ओभनबाट माछा हटाउनुहोस् र फिरीसँगै सेवा गर्नुहोस्।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
292 | 9.6 | 40.2 | 9.7 |
Práctica y rápida.