चिकन quiche "thermomix"
12 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 75 ग्राम मक्खन
- 150 ग्राम पीठो (पाउडर)
- 1 चम्मच नुन
- 90 ग्राम प्याज
- 20 milliliters तेल
- 150 ग्राम तर
- 50 milliliters झिकिएको दुध
- 4 एकाइहरु अन्डा
- 1/4 चम्मच मरिच
- 1 चिमोट्नु जायफल
- 400 ग्राम चिकन (स्तन)
- 50 ग्राम Gruyère पनीर
Instrucciones
8 pasos
- 1सामाग्री तयार: पकाएको र चिकन shred, आरक्षित।
- 2ग्लास Gruyère पनीर राख्नु र 10 सेकेन्ड अंगीठी / Vel 7 एक कचौरा र आरक्षित मा पोख्नुहोस्।
- 3आटा लागि: गरम 180 ° सी Enmantequille गर्न ओभन र घन्टी मोल्ड 26 सेमी quiche र पुस्तक आटे।
- 4ग्लास पीठो, घिउ, आधा नुन, पानी 50 एमएल राख्नु र मिश्रण 20 सेकेन्ड / Vel 4 ग्लास र प्रकारका यो एउटा बल को ठूलो हटाउनुहोस्।
- 5एक रोलिङ पिन संग, रोल एक Worktable मा आटा हल्कासित floured। विस्तारित ठूलो quiche तयार मोल्ड संग Forre। गठन देखि हावा बुलबुले रोक्न बिभाजनमा संग तल धेरै पटक Prick। आरक्षित।
- 6भरने लागि: ग्लास प्याज, तेल राख्नु र टुकडे करो 4 सेकेन्ड / Vel 5 र saute 6 मिनेट / 120 ° C / Vel 1।
- 7तर, दूध, अन्डा, आधा नुन, मरिच, जायफल थप्न र 30 सेकेन्ड / Vel 2.5 मिश्रण।
- 8आटा र कवर तयार मिश्रण संग मा चिकन विभाजन। छर्कनु 25 मिनेट (180 °) को लागि वा सुनको खैरो सम्म पनीर र पाक्नु grated सुरक्षित। सेवा गर्छन्।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 462 | 22 | 30.7 | 27.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios