आर्श्चयूक
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 एकाइहरु आटिचोक
- 1 चिमोट्नु नुन
- 2 तपाईं चमचा तेल
- 1 एकाइहरु कागति
Instrucciones
4 pasos
- 1तपाईंको सामग्री तयार गर्नुहोस्: आर्टिचोकहरू पकाउनुहोस्; Viniigrette तयार गर्नुहोस्।
- 2आर्टिचोकहरू पकाउन, तिनीहरूलाई भाँडामा राख्नुहोस् र तिनीहरूलाई पानीमा min0 मिनेट र चिसोमा कभर गर्नुहोस् (दबाव कुकरमा खाना पकाउने समय 20 मिनेट)।
- 3भिनाग्रेटका लागि: जैतुन तेल, नुन र निम्बू स्वादमा मिक्स गर्नुहोस्।
- 4एक व्यक्ति एक सेवा र सहज मा लुगा लगाउनुहोस्।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 72 | 17 | 3.8 | 0.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios