गहुँको "mote" को साथ आलु
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 एकाइहरु आलु
- 1/2 मग उपनाम
- 1/2 मग कम बोसो दूध
- 1/2 एकाइहरु गाजर
- 1/4 एकाइहरु प्याज
- 1/4 एकाइहरु रातो मरिच
- 1/4 मग तर
- 1/4 चम्मच नुन
- 1 चिमोट्नु मरिच
Instrucciones
5 pasos
- 1कन्टेनरको निर्देशनहरू अनुसार _ote_ गहुँ तयार गर्नुहोस्।
- 2धुनुहोस्, बोक्रा काट्नुहोस् र क्युब र गाजर, प्याज र ठीक पाखुसीमा आलुपट्टि काट्नुहोस्।
- 3कुहुना पकाइएको आलु कुर्नुहोस्, "mote" गहुँको पकाइएको, पानीका र धुने, पानीको साथ गाजर र PAPTAINA BATER BAT 1/2 CHATH WAT BALS BAT 1 Cupt वेस्ट (क्लोप 1/2 कप पानी), कम गर्मी र टोस्टर।
- 4जैतुनको तेलमा प्याजको साथ एफर्रिटो बनाउनुहोस्। एफर्रिटोलाई तयारीमा थप्नुहोस्।
- 5सेवा गर्नु अघि, क्रीम थप्नुहोस् (यो वैकल्पिक हो)।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
398 | 61.2 | 13.2 | 13.1 |
Me encanta esta receta! Fácil, rica y me recuerda mi infancia.