Sauteed तरकारी संग सोया बर्गर
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 एकाइहरु ह्यामबर्गर (भटमास)
- 1/4 एकाइहरु Zucchini
- 1/2 एकाइहरु गाजर
- 1/4 एकाइहरु रातो मरिच
- 1/2 एकाइहरु ब्रोकोली
- 1 टुक्रा सोया सस
- 2 तपाईं चमचा तेल
- 1/4 चम्मच अदुवा पाउडर
Instrucciones
5 pasos
- 1सामाग्री तयार: zucchini र लाठी मा गाजर कट; स्ट्रिप्स मा खुर्सानी कटौती; टुक्रा मा ब्रोकोली कट।
- 2प्याकेज द्वारा निर्देशित रूपमा बर्गर तयार।
- 3एक कराइ, wok idelamente मा गर्मी तेल। 10 मिनेट लागि Saute तरकारी, कोमल सम्म (को dente गर्न)।
- 4सूची भएपछि, सोया सस र अदुवा थप्नुहोस्।
- 5तुरुन्तै तरकारी सँगसँगै सोया बर्गर सेवा गर्छन्।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 403 | 43.6 | 20.6 | 17.1 |
Evalúa y comenta esta receta