कुखुरामा हेक मा ह्याक मा ह्याक र चार्ड

9 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
कुखुरामा हेक मा ह्याक मा ह्याक र चार्ड

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 ग्राम माछा (fillets हेक)
  • 1/4 चम्मच नुन
  • 1 चिमोट्नु मरिच
  • 1 एकाइहरु कागति
  • 1/2 तपाईं चमचा मक्खन
  • 2.5 एकाइहरु आलु
  • 75 ग्राम चार्ड
  • 1/2 मग कम बोसो दूध
  • 1 टुक्रा तर
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    तपाईंको सामग्री तयार गर्नुहोस्: सेतो भाग पुग्न बिना नीबूको शेल ग्रेट्स शेल। धुने र वन पातहरू काट्नुहोस्।
  2. 2
    शुद्धको लागि: धुनुहोस् र पोखरी धुनुहोस् र पोखर्नुहोस्बटनाल र समर्पित साहित्यिकता प्राप्त गर्नको लागि बटनाजेनिज "। इच्छित स्थिरता प्राप्त गर्न।
  3. 3
    यसैबीच, माछा तयार गर्नुहोस्: फेशिको स्रोतमा, माछा फिलहरू, साल र तिनीहरूमा राख्नुहोस्।
  4. 4
    उमालेको पानी, आँगनमा डुबाई पानाहरू र तुरुन्तै स्ट्रिट नभएसम्म र तुरून्तै स्ट्र्रियनबाट बाहिर निस्किनुहोस्।
  5. 5
    प्यूरी संग सेवा।

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
394 44.2 32.8 10.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas