काउसकस चिकन र साधारण "thermomix"

13 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
काउसकस चिकन र साधारण "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 20 ग्राम ब्राउन सुगर
  • 60 ग्राम मक्खन
  • 1 एकाइहरु ह्यान्डल
  • 1 तपाईं चमचा जीरा
  • 3 तपाईं चमचा सेतो सिरका
  • 200 ग्राम Scallion
  • 1 चम्मच नुन
  • 250 ग्राम Cous cous
  • 60 ग्राम स्ट्रबेरी जाम
  • 2 तपाईं चमचा तोरी
  • 1 एकाइहरु कागति
  • 20 ग्राम सोया सस
  • 600 ग्राम चिकन (स्तन fillets)
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    तयारी साधारण: सुक्खा सफा ग्लास मा, स्प्रे azu कार 5 सेकेन्ड / Vel 1
  2. 2
    एक? Ada 20 G घिउ र तातो 2 मिनेट / 120o सी / Vel चम्चा। (TM31: 2 मिनेट / Varoma / Vel चम्चा)
  3. 3
    टुक्रा, जीरा, सिरका र हरियो प्याज को सफेद भाग, कटा मा ह्यान्डल कट हलचल।
  4. 4
    तालिका 4 मिनेट / 120o सी / Vel चम्चा। (TM31: 4 मिनेट / Varoma / Vel चम्चा)। एक कचौरा गर्न हटाउन र छुट्टयाउँछन्।
  5. 5
    Cuscu को: ग्लास धोइदिनुभएर बिना, राख्न पानी 500 ग्राम, 20 G घिउ र र नुन तातो 5 मिनेट / 120o सी / Vel 1 (TM31: 5 मिनेट / Varoma / Vel 1)
  6. 6
    को Cuscu राख्नु? एस गर्दा कचौरा र सेट समय ग्लास माथि पानी खन्याउन समाप्त हुन्छ। हलचल र 5 मिनेट को लागि खडा गरौं।
  7. 7
    तोरी लाउने संग स्ट्रबेरी सस चिकन छाती:
  8. 8
    ? (: 5 मिनेट / Varoma / Vel 1 TM31) कचौरा जाम, तोरी, कागती रस N, सोया सस घिउ र सेट 5 मिनेट / 120o सी / Vel 1 को 20 G मा राखे।
  9. 9
    एक? घन मा ada चिकन र सेट कट 15 मिनेट / 120 ° C / बायाँ / Vel चम्चा बारी। (TM31: 15 मिनेट / 120 ° C / बायाँ / Vel चम्चा गर्न पालो)।
  10. 10
    को cebolli को हरियो संग Garnish? एन कटा र तुरुन्तै सेवा

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
380 31.5 35 12.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario