काउसकस चिकन र साधारण "thermomix"
13 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 ग्राम ब्राउन सुगर
- 60 ग्राम मक्खन
- 1 एकाइहरु ह्यान्डल
- 1 तपाईं चमचा जीरा
- 3 तपाईं चमचा सेतो सिरका
- 200 ग्राम Scallion
- 1 चम्मच नुन
- 250 ग्राम Cous cous
- 60 ग्राम स्ट्रबेरी जाम
- 2 तपाईं चमचा तोरी
- 1 एकाइहरु कागति
- 20 ग्राम सोया सस
- 600 ग्राम चिकन (स्तन fillets)
Instrucciones
10 pasos
- 1तयारी साधारण: सुक्खा सफा ग्लास मा, स्प्रे azu कार 5 सेकेन्ड / Vel 1
- 2एक? Ada 20 G घिउ र तातो 2 मिनेट / 120o सी / Vel चम्चा। (TM31: 2 मिनेट / Varoma / Vel चम्चा)
- 3टुक्रा, जीरा, सिरका र हरियो प्याज को सफेद भाग, कटा मा ह्यान्डल कट हलचल।
- 4तालिका 4 मिनेट / 120o सी / Vel चम्चा। (TM31: 4 मिनेट / Varoma / Vel चम्चा)। एक कचौरा गर्न हटाउन र छुट्टयाउँछन्।
- 5Cuscu को: ग्लास धोइदिनुभएर बिना, राख्न पानी 500 ग्राम, 20 G घिउ र र नुन तातो 5 मिनेट / 120o सी / Vel 1 (TM31: 5 मिनेट / Varoma / Vel 1)
- 6को Cuscu राख्नु? एस गर्दा कचौरा र सेट समय ग्लास माथि पानी खन्याउन समाप्त हुन्छ। हलचल र 5 मिनेट को लागि खडा गरौं।
- 7तोरी लाउने संग स्ट्रबेरी सस चिकन छाती:
- 8? (: 5 मिनेट / Varoma / Vel 1 TM31) कचौरा जाम, तोरी, कागती रस N, सोया सस घिउ र सेट 5 मिनेट / 120o सी / Vel 1 को 20 G मा राखे।
- 9एक? घन मा ada चिकन र सेट कट 15 मिनेट / 120 ° C / बायाँ / Vel चम्चा बारी। (TM31: 15 मिनेट / 120 ° C / बायाँ / Vel चम्चा गर्न पालो)।
- 10को cebolli को हरियो संग Garnish? एन कटा र तुरुन्तै सेवा
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
380 | 31.5 | 35 | 12.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario