Chapína को साथ पिघर स्टेक
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 एकाइहरु मासु (स्टेक)
- 2 तपाईं चमचा तेल
- 1 मग Quinoa
- 1/2 मग मशरूम
- 1/4 एकाइहरु रातो मरिच
- 1/4 चम्मच नुन
- 1/2 चम्मच मरिच
Instrucciones
5 pasos
- 1क्वानोआलाई तयार पार्न कोमल्याण्डमा क्विनोना राम्रोसँग धुनुहोस् जबसम्म यो फोम बाहिर धुनुहोस् जब सम्म यो 1 1/2 कप उभिएको पानीको एक भाँडोमा राख्नुहोस्, यो उफ्रिन्छ र कम तवरमा जानुहोस्।
- 2बाक्लो प्यानमा तातो टाउकोमा तातो प्यानमा तातो प्यान, एक पटक तातो स्टिक्स र सिजनलाई मिर्चको साथ राख्न।
- 3एकचोटि तपाईंसँग सुनौलो छ, स्वाद र पालो गर्नुहोस्। अर्को छेउमा गोल्डेन थप्नुहोस्।
- 4यसैबीच, सानो क्युब्समा पाईट र मशरूममा मशरूम र मशरूममा।
- 5Chaíno संग सेवा।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
745 | 23.9 | 63 | 42.8 |
Muy rico se pasó!