टमाटर, चीज र पालक को र्याडी
11 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 ग्राम मशरूम
- 1/4 एकाइहरु कागति
- 2 तपाईं चमचा तेल
- 1/4 चम्मच नुन
- 1 चिमोट्नु मरिच
- 1/2 दाँत लसुन
- 4 एकाइहरु मकै tortilla
- 1 एकाइहरु टमाटर
- 4 एकाइहरु कोमलता पनीर
- 1/8 एकाइहरु रातो प्याज
- 75 ग्राम पालुङ्गो
Instrucciones
3 pasos
- 1एक कन्टेनर मा निम्बू को रस र तेल संग कम्बल रस र तेल, मौसम संग मौसम र मिर्च। मिनेट को लागी स्ट्यान्ड
- 2लसुन दाँतले तिनीहरूलाई सुगन्धित तुल्याउनको लागि फैलाउनुहोस् र भान्साको सब्स को बीचको बीचको बिचमा राख्नुहोस्, 1 मिनेट माइक्रोवेभ भट्टीमा 1 मिनेट को लागी
- 3टर्टालामा प्रत्येक चीजमा टमाटो, अर्को चीज, बैजनी प्याज र पालक पातहरू, नुन र सेवा गर्ने पालकहरू र काम गर्न रोल
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 137 | 27.8 | 5.4 | 1.8 |
Evalúa y comenta esta receta