गोरुको मासु स्ट्यु "thermomix" jardinera
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 एकाइहरु प्याज
- 1 एकाइहरु गाजर
- 50 ग्राम तेल
- 20 ग्राम साग
- 1/2 चम्मच लाल शिमला खुर्सानी पाउडर
- 1/2 चम्मच जीरा
- 500 ग्राम मासु (topside)
- 100 ग्राम रेड वाइन tetra
- 500 ग्राम आलु
- 100 ग्राम हरियो मटर
- 1 तपाईं चमचा सुकेको अजवायन
- 1/4 चम्मच मरिच
Instrucciones
5 pasos
- 15 मिनेट / Varoma: टुक्रा, तेल, साग, लाल शिमला खुर्सानी, जीरा र टुकडे करो 5 सेकेन्ड / गति 5, त्यसपछि saute 5 मिनेट / 120 ° C / गति 1 (TM31 मा चार मा ग्लास प्याज कट राख्नु, खुली गाजर र कट / गति 1)
- 2समाप्त समय, दबाउन 15 सेकेन्ड / गति 7
- 3घाँसका पातहरू मा पुतली सम्मिलित, 5 एक्स 1 सेमी लगभग को स्ट्रिप्स मा मासु कट थप्नुहोस्। (चीनी र नुन को 2 चम्मच संग अनुभवी, त्यसपछि छिडकना 50 G पीठो र मैदा मासु), सेतो वाइन, पानी चमचा र उल्टो 20 मिनेट / 90 ° C / परिक्रमा महाराज / गति 1
- 4को 1x1 वर्ग कट आलु, गाजर कट, मटर, पानी को 350 G थप्न अजवायन, मरिच र 25 मिनेट / 100 ° C / बायाँ पालो / गति 1 बाक्लो स्ट्रिप्स (एक पटक तयार जाँच पकाना आलु, तिनीहरू भने खाना पकाउन 5 मिनेट भन्दा भित्र थप पकाउन)
- 5सेवा
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 282 | 22 | 28.8 | 7.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario