सामन बर्गर र टमाटर "thermomix" पालुङ्गो सलाद

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
सामन बर्गर र टमाटर "thermomix" पालुङ्गो सलाद

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 ग्राम पालुङ्गो
  • 100 ग्राम रातो प्याज
  • 2 दाँत लसुन
  • 7.5 तपाईं चमचा तेल
  • 1/2 एकाइहरु कागति
  • 400 ग्राम माछा (सामन)
  • 1 चम्मच नुन
  • 1/4 चम्मच मरिच
  • 30 ग्राम ब्रेडक्रंब
  • 3 एकाइहरु टमाटर
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    गरम 220 ओभन ° सी
  2. 2
    पोत मा राख्नु पानी 250 एमएल। को बेकर Varoma एड पालुङ्गो पात र तालिका 12 मिनेट / Varoma / गति Varoma 1 हटान राख्न र चिसो पानी चलिरहेको अन्तर्गत पानाहरू शांत। राम्रो नाली र छुट्टयाउँछन्। ग्लास पानी सकिन
  3. 3
    जार कागति बोक्रा (सेतो भाग बिना केवल पहेलो भाग) मा स्थान र पोत को तल तल 10sec / गति 10 स्पाटुला सामाग्री नाश
  4. 4
    लसुन, 1.5 चमचा तेल प्याज थप्न र नाश 4 सेकेन्ड / गति 5, फेरि saute 4 मिनेट / 120 ° C / गति 1 स्थान माथि (भित्र) मा रैक वाष्पीकरण र जोगिन उछिट्टिएको बढाउन राउन्ड
  5. 5
    सामन, आधा चम्मच नुन, मरिच, पालुङ्गो थप्न र राम्रो तरिकाले भोकमरी 10 सेकेन्ड / गति 5 Mash
  6. 6
    भिजेको हातले वा 6 patties एक सानो तेल, फारम संग ब्रश। कागज पकाना संग लहरै एक पाक पानामा रोटी crumbs र ठाउँमा तिनीहरूलाई डिप। पाक्नु 10 मिनेट (220 ° C), यो भन्दा बढी पल्टाउन र 5 थप मिनेट Bake
  7. 7
    स्लाइस मा सलाद, धुने टमाटर र कट लागि नुन र तेल agrege र सँगसँगै बर्गर सेवा

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
185 9.2 17.5 8.7
Evalúa y comenta esta receta