Prawns र मशरूम "thermomix" संग Zucchini चाउचाउ
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 एकाइहरु Zucchini
- 100 ग्राम Scallion
- 2 दाँत लसुन
- 30 ग्राम तेल
- 100 ग्राम झिंगा
- 200 ग्राम मशरूम
- 100 ग्राम Evaporated दूध
- 1/4 चम्मच मरिच
- 1 चिमोट्नु जायफल
- 1/4 चम्मच नुन
- 1 तपाईं चमचा Scallion
Instrucciones
5 pasos
- 1एक तरकारी peeler वा Mandolin संग zucchini स्ट्रिप्स गर्नुहोस्। एक गहिरो सेवा पकवान मा आरक्षित
- 2टुक्रा scallion, लसुन र कुचल 3 सेकेन्ड / गति 5 स्पाटुला पोत को तल पर्खालहरु को रहलपहल तल मा ग्लास कट राख्नु
- 3तेल थप्न र खाना पकाउन 4 मिनेट / 120 ° C / गति 1
- 4कच्चा झिंगा खुली र deveined, आधा (51-60 गेज) मा कटौती, चौथाई मा कटौती मशरूम, आदर्श दूध, मरिच, थप्न जायफल र 5 मिनेट / 100 ° C / परिक्रमा उल्टो सेट / गति 1
- 5zucchini स्पेगेटी भन्दा सस पोख्नुहोस्, मिश्रण र आकार खाम कटा scallions छिडकना। सेवा
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
69 | 6.7 | 7.1 | 2.1 |
Novedosa y de alto sabor