Paila De शाक्कना

14 INGREDIENTES • 9 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Paila De शाक्कना

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 तपाईं चमचा तेल
  • 2 दाँत लसुन
  • 1/2 एकाइहरु प्याज
  • 400 ग्राम समर्थित टमाटर
  • 1/4 चम्मच लाल शिमला खुर्सानी पाउडर
  • 1/2 चम्मच जीरा
  • 1/4 चम्मच Orégano seco
  • 1 चिमोट्नु Merkén
  • 1 चिमोट्नु Sal
  • 1 चिमोट्नु मरिच
  • 280 ग्राम सेतो सिमी (क्यान्ड)
  • 2 एकाइहरु अन्डा
  • 1/2 मग साग
  • 30 ग्राम Feta पनीर
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    यो नुस्खा @acataanchechezmondes बाट हो।
  2. 2
    आफ्नो सामग्री तयार पार: लसुन र राम्रो प्याज काट्नुहोस्; अजमोद काट्नुहोस्; चकनित चीज; नाली र पराजित सेतो यहूदीहरु helte®।
  3. 3
    चक्कर र प्याजलाई मध्यम तापक्रमको साथ प्यानको साथ प्यानमा प्याज नरम र पारदर्शी (minutes मिनेट) सम्म
  4. 4
    टमाटर र तिनीहरूको रसहरू जोड्नुहोस्, पीडित, जीरान, जीरा, मेगारी र थोरै ताजा मरिच। राम्रोसँग मिलाउनुहोस्।
  5. 5
    कम गर्मीमा उमालेर हेरौं, 7-7 मिनेट को लागी, वा यो थोरै बारी भएको छैन। नुन थप्नुहोस्।
  6. 6
    प्यानमा सेता बीन्स थप्नुहोस्, मिक्स गर्नुहोस् र 2- 2-3 मिनेटको लागि सिमर गर्न फर्कनुहोस्।
  7. 7
    एक चम्चा र अण्डाहरूको साथ गुँड बनाउने, त्यसपछि प्लग र 3 मिनेटको लागि ढिलो-वृद्धि छोड्ने, वा स्पष्ट व्यक्तिहरू अझै पनि तरल छन्। यदि त्यहाँ धेरै चिकित्साहरू छन् भने, तपाईं तयारी 2 वा अधिक प्यानहरूमा विभाजन गर्न सक्नुहुन्छ।
  8. 8
    Shredded feta र काटिएको अजमोदको साथ तयारी कभर गर्नुहोस्।
  9. 9
    * यस संस्करणमा एक सानो मात्रामा वृद्धि गर्न सेतो सिमीहरू छन्, साथै धूम्रपान गरिएको पापमा कडा खुद्राको कडा खुराकलाई आगो दिनुहोस्।

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
281 40.4 16.7 8.7
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas