शाकाहारी बुरिशस

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 19 MINUTOS
Cocción
4 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
शाकाहारी बुरिशस

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 190 ग्राम छोला (क्यान्ड)
  • 2.5 चम्मच खट्टा क्रीम
  • 190 ग्राम कालो सिमी (क्यान्ड)
  • 1/2 एकाइहरु टमाटर
  • 1/2 एकाइहरु अभोकाडो
  • 50 ग्राम Alfalfa स्प्राउट्स
  • 1/2 चम्मच तेल
  • 2 एकाइहरु मकै tortilla
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    आफ्नो सामग्री तयार गर्नुहोस्: प्रकोपहरू धुलो धुनुहोस्, धुनुहोस् र टमाटर काट्नुहोस् क्युबहरूमा, एभकोडो पीलाई पीट्नुहोस्। आरक्षित गर्नु
  2. 2
    प्रोसेसरले विल्बल® चेइपस पीलाई गाउँ दिन्छ र त्यसपछि एसिडिक क्रीम थप्नुहोस्। नुन र मिर्चको साथ नुन।
  3. 3
    बुर्नोलाई सँगै राख्न, आटालाई बुरिगोको लागि राख्नुहोस्, र केन्द्रमा चिकब्यान्क सॉसले भर्नुहोस्। काट्ने टमाटरहरू थप्नुहोस्, जमिन एभोकडो, तरकारी र कालो सिमीका स्प्राउट्स।
  4. 4
    ध्यानपूर्वक ध्यान दिनुहोस् र तल एक सानो तरकारी तेलको साथ एक प्यानमा करीव 2 मिनेटको लागि
  5. 5
    तुरुन्तै सेवा गर
  6. 6
    @Erettaccin को @ertttecocin को रद्द गरिएको नुनिलो। फोटो @ @lettcoina।

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
370 53.5 16.1 12.1
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas