शाकाहारी बुरिशस
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 19 MINUTOS
Cocción
4 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 190 ग्राम छोला (क्यान्ड)
- 2.5 चम्मच खट्टा क्रीम
- 190 ग्राम कालो सिमी (क्यान्ड)
- 1/2 एकाइहरु टमाटर
- 1/2 एकाइहरु अभोकाडो
- 50 ग्राम Alfalfa स्प्राउट्स
- 1/2 चम्मच तेल
- 2 एकाइहरु मकै tortilla
Instrucciones
6 pasos
- 1आफ्नो सामग्री तयार गर्नुहोस्: प्रकोपहरू धुलो धुनुहोस्, धुनुहोस् र टमाटर काट्नुहोस् क्युबहरूमा, एभकोडो पीलाई पीट्नुहोस्। आरक्षित गर्नु
- 2प्रोसेसरले विल्बल® चेइपस पीलाई गाउँ दिन्छ र त्यसपछि एसिडिक क्रीम थप्नुहोस्। नुन र मिर्चको साथ नुन।
- 3बुर्नोलाई सँगै राख्न, आटालाई बुरिगोको लागि राख्नुहोस्, र केन्द्रमा चिकब्यान्क सॉसले भर्नुहोस्। काट्ने टमाटरहरू थप्नुहोस्, जमिन एभोकडो, तरकारी र कालो सिमीका स्प्राउट्स।
- 4ध्यानपूर्वक ध्यान दिनुहोस् र तल एक सानो तरकारी तेलको साथ एक प्यानमा करीव 2 मिनेटको लागि
- 5तुरुन्तै सेवा गर
- 6@Erettaccin को @ertttecocin को रद्द गरिएको नुनिलो। फोटो @ @lettcoina।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
370 | 53.5 | 16.1 | 12.1 |
Evalúa y comenta esta receta