Avocado र थकित अण्डाहरूको साथ

7 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Avocado र थकित अण्डाहरूको साथ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 मग Harina de avena
  • 13 ग्राम Harina de centeno
  • 1 चिमोट्नु Sal
  • 1 चिमोट्नु Granulated चीनी
  • 1/2 चम्मच खमीर
  • 2 एकाइहरु अन्डा
  • 1 एकाइहरु अभोकाडो
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    एउटा कचौरामा क्वेकर र राई दलियामा थप्नुहोस्। यो अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ कि खमीर नुन छुनुहोस्, त्यसैले यसलाई कचौरा किनारमा छर्नुहोस्, त्यसपछि चिनी थप्नुहोस्।
  2. 2
    केन्द्र बनाउनुहोस्, खमीर थप्नुहोस् र त्यसपछि तातो पानी प्रत्येक people व्यक्तिको लागि लगभग 2 कप पानी थप्नुहोस् (सुख्खा सामग्रीहरूसँग मिल्दछ। यो थोरै जानु महत्त्वपूर्ण छ कि यो अड्किएन।
  3. 3
    10 मिनेटको लागि घुँडा टेक्नुहोस् र मोल्ड (तेल र फ्लयर) ले 300 मिनेटको लागि कपडाले ढाक्न दिनुहोस्
  4. 4
    त्यो समय पछि, 400 मिनेटको लागि 1 1800 डिग्रीमा बेक गर्नुहोस्।
  5. 5
    जब तपाईं तयार हुनुहुन्छ, ओभनबाट आफूलाई हटाउनुहोस् र कूल गर्न कूल गर्नुहोस्।
  6. 6
    चिसो हुँदा यसले एभोकडा र पोखरी अण्डाहरू तयार गर्दछ।
  7. 7
    अण्डाको लागि पोछाको लागि: भाँडोमा पानी नखोल्नुहोस् र सिरकाको दाग थप्नुहोस्।
  8. 8
    आगो खसाल्नुहोस्, अण्डा खसाल्नुहोस् र तिनीहरूलाई स्केलिंग गर्नुहोस् (ताकि स्पष्ट छ कि एक पछि, एक पछि, एक पछि, एक पछि, एक पछि, एक पछि। तिनीहरूलाई हटाउनुहोस् र तिनीहरूलाई निकाल्न दिनुहोस्।
  9. 9
    एक पटक एक avocado ओट्स टोस्ट गर्न र अन्डा को शीर्ष मा एक मा तयार र मजा लिनुहोस्!

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
290 21 10 19.9
Evalúa y comenta esta receta