भुटेको लसुनको साथ pullike_ को शुद्ध
8
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 एकाइहरु काउली
- 1 टुक्रा कम बोसो दूध
- 1.5 तपाईं चमचा तेल
- 1 चम्मच ताजा Rosemary
- 1 चम्मच ताजा thyme
- 2 दाँत लसुन
- 1/4 चम्मच नुन
- 1 चिमोट्नु मरिच
Instrucciones
7
pasos
- 1भट्टीमा लसुन गर्ल। तपाईं यसलाई days दिन सम्म अग्रिम गर्न सक्नुहुनेछ र फ्रिजमा बचत गर्न सक्नुहुनेछ जबसम्म तपाईं प्रयोग गर्न तयार हुनुहुन्न।
- 2उमाल्न पानी संग एक ठूलो भाँडो राख्नुहोस्। Pullightlike लाई 10-12 मिनेट को लागी गुफालाई उमाल्नुहोस्।
- 3पानी निकाल्नुहोस् र फूलगोभी तौलको तौलियामा राख्नुहोस् र फूलगोभीलाई राम्रोसँग सुक्नुहोस्।
- 4फूड प्रोसेसरको कचौरामा फूलफ्लो, दूध, दूध, दूध, डरमेरी, ट्रिमेनी, टोम्लिलो, राम्रा लसुन दाँत र एक पिघल र एक चेक र एक पिटेक।
- 51-2 मिनेटको लागि प्यूरी बनाउनुहोस् वा फूलगोभी शुद्ध नभएसम्म पूर्ण नरम हुन्छ। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले वर्ल्ड फिलिसको ग्यारेन्टी गर्न प्रत्येक 20--300 सेकेन्डको बाउलको छेउमा स्क्र्याप गर्नुभयो।
- 6यदि फूलगोभी विश्रामको धेरै धेरै, भाँडोमा यसलाई फिर्ता लिनुहोस् र यसलाई चाहिएको तापमानमा तातो पार्नुहोस्।
- 7यो फूलगिवरलाई सेवा गर्दछ जैतुमान तेल र ग्रिमेनी वा सोमेथीको टुप्पोहरूको स्प्लेशले यसलाई कमाउँछ।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 48 | 8.2 | 3.4 | 1.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
8 comentarios