मसल आलुको साथ मशरूम सॉसको साथ माउन्टेम चिकन स्तन
11
INGREDIENTES •
8
PASOS
• 1 HORA 12 MINUTOS
Cocción
1 hr 2 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.5 एकाइहरु आलु
- 3 तपाईं चमचा मक्खन
- 1/2 मग कम बोसो दूध
- 1 एकाइहरु चिकन (स्तन)
- 1 एकाइहरु कागति
- 1/4 चम्मच नुन
- 1 चिमोट्नु मरिच
- 1 तपाईं चमचा तेल
- 200 ग्राम मशरूम
- 1/4 मग सेतो रक्सी tetra
- 1/4 मग तर
Instrucciones
8
pasos
- 1तपाईंको सामग्री तयार गर्नुहोस्: माइन रस निचोड; भान्छा कागजको साथ सफा गर्नुहोस् र च्याउ हमिनाट गर्नुहोस्। मार्नलाई desters भागमा विभाजन गर्नुहोस्: ky कुखुराको लागि प्रयोग गरिने छ, 2 च्याउको लागि मशरूम सॉसको लागि प्रयोग हुनेछ।
- 2ओभन 1 19 0 डिग्री सम्म।
- 3स्तनलाई निम्बूको रस र सलादको साथ प्रशिक्षण दिनुहोस्।
- 4प्यानमा कुखुरामा जत्तिकै कुखुराको बटर र कुखुराको दुई मिनेटको छेउमा कुखुरा सील गर्नुहोस्। 20 मिनेटको लागि ओभनमा जानुहोस्।
- 5एक प्यान मा माखन र जैतुन तेल को लागी उखानहरु, जब यो पग्लियो मशरूम थप्दछ र दुई मिनेट को लागी पकाउँछ। सेतो वाइन खन्याउनुहोस् र मदिरा 5 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्, स्किम, बन्द गर्नुहोस् र क्रीम थप्नुहोस्।
- 6शुद्ध को लागी: धुनुहोस् र आलु राख्नुहोस्। भाँडोमा, नुनको साथ उमालेको पानी (20 मिनेट min0 मिनेट) मा उमालेको पानीमा आलुक गर्नुहोस्। जब तपाईं पहिले नै पकाइएको (नरम), स्टाइलिंग र पीस हुन्छ जब सम्म तपाईं एक प्यूरी गठन गर्नुहोस्। आधा को आधा को आधा जोडगग्नोजेंटाउनुहोस्। इच्छित स्थिरता प्राप्त गर्न दूध समावेश गर्नुहोस्।
- 7मशरूम सॉसको साथ कुखुराको साथ कुखुराको सॉसको साथ।
- 8पोलिनिनलाक्लोक्लिन। अनुकूलित।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
549 | 49.1 | 17.9 | 31 |
Evalúa y comenta esta receta