AJI डी गलियाना
13
INGREDIENTES •
9
PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
40 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 एकाइहरु चिकन (स्तन)
- 1/2 एकाइहरु गाजर
- 3/4 एकाइहरु प्याज
- 1/4 चम्मच नुन
- 1 चिमोट्नु मरिच
- 1/4 तपाईं चमचा तरकारी
- 2 तपाईं चमचा तेल
- 1/2 दाँत लसुन
- 10 ग्राम Grated parm पनीर
- 1 तपाईं चमचा पहेंलो मरिच (पास्ता)
- 1 एकाइहरु अन्डा
- 3/4 मग चामल
- 1.5 एकाइहरु रोटी
Instrucciones
9
pasos
- 1सामग्री तयार पार गर्नुहोस्: धुनुहोस् र बोक्रा राख्नुहोस्; 2/3 प्याज र लसुन ठीक काट्नुहोस्।
- 2चामल तयार गर्न: भाँडामा, आधा सूर्यफूल तेलको आधा थप्नुहोस् र चामल खसाल्नुहोस्। लगभग पारदर्शी सम्म देखी। त्यसोभए 1 C कचौला उमालेको पानीलाई चामलका लागि नुन, स्वाद लिन, बिस्तारै हलचल गर्न र कम गर्मीमा तान्न र टोस्टमा कम गर्मीमा राख्नुहोस्। अन्तको समयमा, गर्मी बन्द गर्नुहोस् र करीव minutes मिनेट पर्खनुहोस्। चिसो गरौं
- 3उमालेको अण्डाहरू: चिसो पानीमा हाल्नुहोस् र एक पटक राख्नुहोस्, minutes मिनेट गणना गर्नुहोस्। गर्मी, चिसो पानी र बोक्राबाट हटाउनुहोस्। उमाकियो अण्डाहरू उमाल्ने अण्डाहरू र अलग सेट।
- 4एक भाँडामा कुखुरा, गाजर र प्याजलाई थप्पड थप्नुहोस्। पानी, नुन र मिर्चको साथ कभर गर्नुहोस् र आधा घण्टाको लागि मध्यम तातोमा पकाउनुहोस्। त्यसपछि पट लगाउनुहोस्, टाँगो र पेपर क्रीममा प्रयोगको लागि शोरबाज रिजर्भ गर्नुहोस्।
- 5एउटा कचौरामा रोटी आदर्श दुधको साथ राखिन्छ, र विन्टरदार ब्लेन्डरसँग पीसाउँछ।
- 6अर्को भाँडोमा बाँकी तेल र खैरो काटिएको कुलतमा लसुनको साथ काटिएको प्याज राख्नुहोस्।
- 7चिकन, 1 कप पकाउने रस (people व्यक्तिको लागि) र रोटी क्रम्स थप्नुहोस्। जब उमाले करी र पहेंलो मिर्च थप्नुहोस्। राम्रोसँग मिलाउनुहोस् र मूल्या rate ्कन चीज थप्नुहोस्। प्रयास गर्नुहोस् कि तपाईंलाई अधिक नुन चाहिन्छ भने।
- 8सेतो धानको साथ सेवा गर्नुहोस् र Aji डे मल्लीनामा उमालेको अण्डाको साथ सेवा गर्नुहोस्।
- 9पोलिनिनलाक्वाको अनुकूलित।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 198 | 28.3 | 9.8 | 4.6 |
Evalúa y comenta esta receta