हरियो सलाद संग चामल croquettes
14
INGREDIENTES •
7
PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 मग चामल
- 3 तपाईं चमचा तेल
- 1 तपाईं चमचा प्याज
- 1 तपाईं चमचा धनिया
- 1 एकाइहरु अन्डा
- 1 मग सलाद
- 1 मग पालुङ्गो
- 1/2 मग आरुगुला
- 1 एकाइहरु कागति
- 2 चम्मच तेल
- 1/4 चम्मच नुन
- 1/4 मग Grated parm पनीर
- 1 चिमोट्नु मरिच
- 1 तपाईं चमचा पीठो (कुनै पाउडर)
Instrucciones
7
pasos
- 1सामाग्री तयार: ठीक प्याज काट्नु; धुन र cilantro काट्नु।
- 2चामल तयार: एक पट मा, सूर्यमुखी तेल को तेस्रो थप्न र चामल खन्याउन। लगभग पारदर्शी सम्म Saute। त्यसपछि 1.5 कप Boiling पानी चामल प्रत्येक कप लागि, हलचल बिस्तारै, आवरण र स्थान कम गर्मी को माथि टोष्टर संग 20 मिनेट को लागि थप्न स्वाद नुन थप्नुहोस्। अन्त समयमा, बन्द गर्मी बारी र 5 मिनेट बारेमा प्रतीक्षा गर्नुहोस्। शांत गरौं।
- 3एक हत्येदार बरतन मा तेल को अर्को तेस्रो थप्न यो तातो एड प्याज हुँदा, एक कचौरा, नुन र मरिच गर्न सबै ल्याउन पग्लियो गर्दा 5 मिनेट पनीर जारी लागि खाना पकाउन, अन्डा, चामल थप्न राम्रो हलचल र पीठो जारी।
- 4एक पैन बाँकी तेल थप्न मिश्रण को एक चमचा लिन र प्रत्येक पक्षमा browned सम्म पकाउन। मिश्रण नसकेसम्म दोहोर्याउनुहोस्।
- 5हरियो पात धुन, नुन, तेल र कागतीको संग स्वाद गर्न स्रोत र सिजन छ।
- 6सलाद संग croquettes सेवा गर्छन्।
- 7Polinenlacocina। छाँटकाँट।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 207 | 29.9 | 11.5 | 5.6 |
Evalúa y comenta esta receta