कद्दू र गाजर संग लेनल

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
कद्दू र गाजर संग लेनल

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 मग दाल
  • 1/4 एकाइहरु प्याज
  • 1 तपाईं चमचा तेल
  • 1/2 एकाइहरु गाजर
  • 1/2 मग कद्दू
  • 1/4 तपाईं चमचा लाल
  • 1/4 तपाईं चमचा Thyme
  • 1/4 चम्मच नुन
  • 1 चिमोट्नु मरिच
  • 2 तपाईं चमचा Grated parm पनीर
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    अघिल्लो दिन अलगाव भिज्नुहोस्।
  2. 2
    यदि तपाईं mm मिमी लेन्ट्स प्रयोग गर्नुहुन्छ भने यो तिनीहरूलाई भिजाइ गर्न आवश्यक छैन।
  3. 3
    आफ्नो घटक तयार गर्नुहोस्: वर्गमा प्याज काट्नुहोस्; Carue काट्नुहोस् क्युब मा; 2x2 सेन्टीमिटरको कद्दमा कम्मर काट्नुहोस्।
  4. 4
    लेन्लीहरू धुनुहोस्।
  5. 5
    एउटा भाँडामा काटिएको प्याज थप्नुहोस्, जुन डु boat ्गालाई थोरै पानी थप्नुहोस् - म यति भारी खस्ने छैन, त्यसपछि minutes थप मिनेटमा तेल र भान्छाहरू। प्यास्किका र हेम्बरको प्याजसँग मिसाउनुहोस् र लेन्सेलीहरू, गाजर, सुन्तला कद्दू थप्नुहोस् र प्रत्येक 2 कप लान्टिलहरूका लागि 1 l l l-l पानीको साथ कभर। साल्टेन्टार र आधा एक घण्टाको लागि पकाउनुहोस् केही समयमै एक पटक, रूपराला पनीरको साथ आवाश्यक हुन्छ।
  6. 6
    पोलिनिनलाक्लोक्लिन। अनुकूलित।

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
155 25.3 11 2
Evalúa y comenta esta receta