ट्युना क्रोकेट धानको साथ
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 मग चामल
- 2 तपाईं चमचा तेल
- 1/4 चम्मच नुन
- 1.5 जार कैन्ड ट्यूना
- 1/4 मग पीठो (कुनै पाउडर)
- 1 एकाइहरु अन्डा
- 20 ग्राम Grated parm पनीर
- 1/2 तपाईं चमचा धनिया
Instrucciones
5 pasos
- 1तपाईंको सामग्रीहरू तयार पार्नुहोस्: ट्री टुना; राम्रो clahntro काट्नुहोस्।
- 2चामल तयार गर्न: भाँडामा, आधा तेल ठूलो थप्नुहोस् र धान फ्याँक्नुहोस्। जब सम्म यो लगभग पारघरि हुँदैन। त्यसपछि 1 1.5 कचौरालाई चामलको प्रत्येक कपको माध्यमबाट उमालेको पानी थप्नुहोस्, स्वादको लागि नुन लिनुहोस्, बिस्तारै हलचल गर्नुहोस्, कभर गर्नुहोस् र 20 मिनेटको लागि टोस्टमा राख्नुहोस्। समयको अन्त्यमा, आगोको बन्द गर्नुहोस् र करीव minutes थप मिनेट पर्खनुहोस्। चिसो गरौं
- 3एउटा कचौरामा टूना राख्दै, एक काँटा ग्रान्ड पनि राम्रो संग। पीठो, अण्डा, परराष्ट्र चीज, Celintro र स्वाद थप्नुहोस्। तपाईंको हातले क्रोकेट बनाउनुहोस्।
- 4प्यानमा बाँकी तेल थप्नुहोस्, जब यो तातो हुन्छ, क्रोकेट्सलाई होशियारीपूर्वक राख्नुहोस् र प्यालेटको साथ दुई मिनेट कुर्नुहोस् वा सुनौला सम्म कुक गर्नुहोस्। केहि मिनेट कागजमा छोड्दै। चामल संग सेवा
- 5पोलिनिनलाक्लोक्लिन। अनुकूलित।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 385 | 30.4 | 41.5 | 9.3 |
Evalúa y comenta esta receta