"porotos granados"

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
"porotos granados"

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 तपाईं चमचा तुलसी
  • 1/2 चम्मच मक्खन
  • 1/2 एकाइहरु Diced प्याज सूची
  • 1.5 मग स्थिर मकै desg
  • 1 मग कद्दू
  • 2 मग सेम स्ट्यु
  • 2.5 मग शोरबा (तरकारी)
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    र घन मा टमाटर र स्क्वास, पीसने 1 कप मकै, brunoise मा लाल शिमला खुर्सानी परिमित तुलसी, प्याज काट्नु: को तरकारी तयार।
  2. 2
    एक सानो तेल र घिउ संग एक हत्येदार बरतन मा, सुनको खैरो सम्म प्याज र मरिच, चलाउनु भुट्नु थप्नुहोस्।
  3. 3
    लाल शिमला खुर्सानी, नुन र मरिच संग मौसम। को टमाटर र तुलसी थप्न, सबै कुरा मिश्रण।
  4. 4
    एउटै पट मा उनि गर्दै सम्म को लागि मध्यम गर्मी मा लगभग 20 मिनेट खाना पकाउने उबलते सेतो सिमी र तरकारी स्टक एक ब्रेक समय थप्न।
  5. 5
    यस कद्दू थप्न र 5 मिनेट को लागि खाना पकाउन। कटा मकै र जमीन मकै शामिल, 10 मिनेट पृष्ठभूमिमा टाँसिएको रोक्न बिस्तारै जगाएर लागि simmer।
  6. 6
    प्याज संग टमाटर को एक सलाद संग सेतो सिमी सेवा गर्छन्।

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
397 86.3 17.5 3.9
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas